Anna Szafrańska-Jankowska

Anna Szafrańska-Jankowska

IMG 20260503 WA0001

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i superwizorką Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, ukończyłam szkolenie w Młodzieżowym Ośrodku Psychologicznym, Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii oraz w Studium Psychoterapii Analitycznej. Ukończyłam także szkolenie z terapii i par i rodzin w sekcji Par i Rodzin PTPP. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale Dziennym Szpitala Nowowiejskiego, w Centrum Psychoterapii przy ul. Sobieskiego 112, w Centrum Psychoprofilaktyki i Terapii oraz w Ośrodku Psychoterapii Analitycznej „Self”.

Prowadzę terapię psychoanalityczną dorosłych z różnorodną problematyką, jak również z nastolatkami z problemami adaptacyjnymi, trudnościami w relacjach rówieśniczych, zmagających się z depresją, czy będącymi w kryzysie psychicznym. Mam również doświadczenie we współpracy z rodzicami nastolatków. Prowadzę konsultacje i terapię par i małżeństw w nurcie psychoanalitycznym. Pracuję także we własnym gabinecie w Warszawie.

W nurcie, w którym pracuję, ważne jest zapewnienie bezpiecznych ram terapii poprzez regularne spotkania, na których zachęcam do otwierania się i wspólnego analizowania przyczyn aktualnych trudności i poszukiwanie ich powiązań z przeszłymi, często trudnymi doświadczeniami. Ważne jest dla mnie uważne słuchanie drugiej osoby, budowanie relacji terapeutycznej na bazie zaufania, zapewnienie atmosfery otwartości bez oceniania. Zachęcam w swojej pracy do badania świata wewnętrznego – emocji, przeżyć , doświadczeń, co pomaga w lepszym poznaniu i zrozumieniu siebie. Jest to ważny krok do przepracowywania utrudniających funkcjonowanie, powtarzających się mechanizmów psychicznych, a co za tym idzie, do zmiany na bardziej konstruktywne i adaptacyjne.