Cykl 8 warsztatów przeznaczony jest dla tegorocznych maturzystów. Warsztat ma na celu wsparcie
uczniów w tym szczególnie stresującym czasie, wyposażenie uczestników w umiejętności radzenia sobie
ze stresem oraz oswajanie ważnych decyzji życiowych.
CO MOŻESZ ZYSKAĆ?
• Nowe sposoby radzenia sobie ze stresem
• Poznanie technik relaksacji oraz mindfulness
• Poznanie efektywnego planu rozwiązywania problemów
• Alternatywne sposoby szukania pomocy
• Wsparcie grupy
• Pracę i rozwój własnych zasobów oraz określenie cech osobowości w kontekście życiowych
wyborów
• Rozwój umiejętności podejmowania decyzji związanych z przyszłością studia/praca
KOSZT
800zł miesięcznie.
*Czas trwania każdego warsztatu 2h.
ZAPISY
Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu w Centrum Terapii Empatika,
ul. Kołłątaja 4 budynek „Forum” 1 piętro, 05-402 Otwock, tel.798-400-434
W ZWIĄZKU Z SYTUACJĄ EPIDEMIOLOGICZNĄ INFORMUJEMY, ŻE DODATKOWO PROWADZIMY WIZYTY ONLINE ORAZ KONSULTACJE TELEFONICZNE.
